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徳島　居心地の良い 本格的なイタリアンのお店　 Ebisu　CAFE（エビスカフェ）

徳島市八万町にある、Ebisu　CAFE（エビスカフェ）。 メイン通りから1本裏の道へ入ったと

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『睡眠負債』って何？『睡眠負債』の危険性って？

『睡眠負債』という言葉をご存知ですか？ 睡眠不足が積み重なって、心や体にあらゆる不調を引き起こ

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鳴門　岡崎　キーマカレーと言えば　『 Cafe　des　epices 』カフェ　デ　エピス

徳島県で、海を眺めながら、 贅沢な時間を過ごせるカフェをご存知ですか？ 鳴門の岡崎海岸沿

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知る人ぞ知る「珈琲館」のマンゴージュレ　宮崎県産『太陽のタマゴ』がたっぷり♡

高級フルーツのマンゴー♡ 桃も好きだけど、マンゴーも大好き♡   徳島県

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徳島 おしゃれなパンケーキのお店 『あかさこ珈琲店』

おしゃれなパンケーキのお店、いいとこ、見ぃーつけた！ 以前、徳島市城東町にあった、 『あ

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cafe　eats　gattino（ガッティーノ）ボリュームたっぷりランチ！ディナーにも！

「cafe　eats　gattino　（ガッティーノ）」、前から気になっていたお店。 よくパン

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抗酸化作用がすごい！今が旬のブルーベリー！効果・効能って？

最近、ブルーベリーに、はまっています。 姉の家にブルーベリーの木があるので、もらって食べたり、

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すいか♡バリ島で飲んだすいかジュースがおいしすぎた！すいかの効果・効能とすいかスムージーの作り方

インドネシア　バリ島に旅行に行った時の話。 ホテルの朝食ビュッフェのすいかは、水っぽくておいし

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2018年（平成30年）2月3日は節分の日。今年の恵方は南南東！恵方巻を丸かぶりし、豆まきで心の鬼も退治しよう！

2018年2月3日は節分の日。 みなさん、節分と言えば、恵方巻の丸かぶりと豆まきですね。

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行ってきました　鳴門　ことらや　特製 涼菓 あわ雪

毎年、行きたい、行きたいと思いながら、 ずっと行けていなかった、ことらやのかき氷。 遂に

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